Skip to content
MedNews.cz
  • Zpravodaj
    • Všechna Témata
    • Aktuálně
    • Prevence a léčba
    • Děti a mateřství
    • České zdravotnictví
    • Sex a intimní zdraví
    • Výzkumy a studie
  • Akce
  • Kontakt
  • Vstup pro odborníky
Prevence a léčba

Poznáte úpal od úžehu a víte, jak s nimi bojovat?

  • 3 června, 2021
  • by andrlovak1

Poznat, zda má člověk úpal, nebo úžeh není jednoduché a většina lidí s tím má problém. Není se čemu divit, příznaky jsou podobné a samotné názvy jsou celkem matoucí. Stačí si ale zapamatovat, co je příčinou úpalu, a co naopak úžehu, díky čemuž pak můžete nepříjemnostem z obojího snadno předejít.

Trávit v létě celé dny u vody je běžná zábava, ze které si ale může člověk přinést domů pořádné nepříjemnosti. Nevolnost, bolest hlavy, únava – to jsou běžné příznaky úpalu, ale také úžehu. Jak máme tedy poznat, s čím se zrovna potýkáme a jak tomu příště ideálně předejít?

Úpal zapříčinilo velké horko

Úpal je zapříčiněn přehřátím organismu po dlouhém pobytu v prostředí s vysokou teplotou. Není tedy nutně podmínkou, aby byl člověk vystaven slunci. Úpalu k jeho rozvinutí napomáhá hlavně malý příjem tekutin. Tělo bez nich není schopno tvořit dostatek potu, který nás přirozeně ochlazuje. Jeho termoregulace selže a dochází k přehřátí organismu.

Jaké jsou jeho příznaky?

Mezi příznaky úpalu patří:

  • nevolnost s pocitem na zvracení
  • bolest hlavy
  • křeče
  • zrychlený tep
  • zvýšená teplota
  • únava a malátnost

První pomoc při úpalu

V první řadě je potřeba snížit teplotu postiženého. Toho docílíme přesunem do stínu nebo ideálně do chladné místnosti, která ale není klimatizovaná. Pokud by byl prostor příliš chladní, může dojít k šokovému stavu, kdy se tělo špatně pere s obrovským teplotním rozdílem. Dále přijde na řadu odložení co nejvíce vrstev oblečení, které mohou bránit zchlazení a studená sprcha, případně alespoň nádoba se studenou vodou na nohy. Pomoci může i mokrý ručník na čelo.

Po zchlazení organismu přijde na řadu doplnění tekutin, které ale nesmí být úplně ledové. Ideální je vlažný nápoj s minerály, například minerální voda, iontový nápoj nebo slazený čas. Pozor ale na vypité množství, není vhodné do těla najednou dostat několik litrů tekutin, deficit je lepší doplnit postupně po douškách.

Úžeh má na svědomí slunce

Zatímco úpal vzniká v důsledku vysokých teplot, úžeh má na svědomí přímo sluneční záření. K úžehu dochází po dlouhém pobytu na přímém slunci, v nejhorších případech bez pokrývky hlavy a pravidelného namáčení vlasů. Následkem je tzv. přehřátí mozku.

Jaké jsou jeho příznaky?

Úžeh má velmi podobné příznaky, jako úpal. Jediným zásadním rozdílem je, že v tomto případě se dostavují se zpožděním i několika hodin, často v noci. Úžeh často doprovází i spálená kůže od slunce.

První pomoc při úžehu

Stejně jako příznaky úžehu jsou téměř totožné jako u úpalu, první pomoc je také obdobná. Základ je totožný, postarat se navíc ale musím ještě o spálenou pokožku postiženého. Je tedy potřeba sáhnout po speciálních přípravkách pro zklidnění spálené kůže, které jí zároveň hydratují a podpoří hojení.

Co vám pomůže na úžeh i úpal najdete zde.

ŽIVOTNÍ STYL U PACIENTŮ S PSYCHÓZAMI

ŽIVOTNÍ STYL U PACIENTŮ S PSYCHÓZAMI

více
Pokud máte zájem o zveřejnění vašeho článku na portálu MedNews, můžete jej zaslat na e-mail:
redakce@mednews.cz

Kalendář akcí

Březen

Duben 2023

Květen
MO
TU
WE
TH
FR
SA
SU
1
2
3
4
5
6
7
Duben

30

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
Květen

1

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
Květen

2

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
Květen

3

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
Květen

4

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
Květen

5

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
Květen

6

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
8
9
10
11
12
13
14
Květen

7

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
Květen

8

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
Květen

9

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
Květen

10

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
Květen

11

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
Květen

12

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
Květen

13

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
15
16
17
18
19
20
21
Květen

14

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
Květen

15

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
Květen

16

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
Květen

17

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
Květen

18

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
Květen

19

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
Květen

20

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
22
23
24
25
26
27
28
Květen

21

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
Květen

22

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
Květen

23

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
Květen

24

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
Květen

25

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
Květen

26

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
Květen

27

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
29
30
31
1
2
3
4
Květen

28

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
Květen

29

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
Květen

30

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
Květen

31

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
Červen

1

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
Červen

2

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
Červen

3

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
Přidat akci

Newsletter

Zajímají vás pravidelné informace ze světa zdravotnictví a životního stylu? Vyplňte vaši e-mailovou adresu a my vám budeme posílat výběr toho nejzajímavějšího.

Vyplněním e-mailové adresy a odesláním souhlasím s GDPR.

  • RSS
  • GDPR
Kontakt: MedNews, spol. s.r.o.
V Háji 1214/13, 170 00 Praha 7
Tel.: +420 604 992 595
E-mail: redakce@mednews.cz
Copyright © 2020
MedNews.cz
All Rights Reserved
Created by CRS