Skip to content
MedNews.cz
  • Zpravodaj
    • Všechna Témata
    • Aktuálně
    • Prevence a léčba
    • Děti a mateřství
    • České zdravotnictví
    • Sex a intimní zdraví
    • Výzkumy a studie
  • Akce
  • Kontakt
  • Vstup pro odborníky
Prevence a léčba

Jak na popraskané koutky?

  • 7 ledna, 2022
  • by andrlovak1

V zimním období nás často trápí chřipka a nachlazení, trpí ale i pleť a v důsledku častých přechodů ze zimy do tepla se mohou objevit také popraskané koutky. Problém, který na první pohled vypadá jako banalita, ale dokáže nás trápit i několik týdnů.

Jak popraskané koutky vznikají

Příčinou popraskaných koutků může být častý přechod z chladna do tepla v zimním období. Není to ale jediná odpověď na to, proč koutky praskají. Říká se, že zdraví naší pokožky zrcadlí celkové zdraví našeho organismu, a s tím mohou souviset právě popraskané koutky. Příčinou může být:

  • nedostatek vitamínů,
  • hormonální změny,
  • oslabená imunita,
  • alergie,
  • infekce,
  • užívání antibiotik či hormonální antikoncepce,
  • zánět v těle,
  • chronické nemoci.

Popraskané koutky se často objevují u děti, zejména právě v zimě. Rty v důsledku změn počasí a teplot vysychají a děti mají tendenci je často olizovat. To jim sice na chvíli pomůže, ve skutečnosti se ale stav ještě zhoršuje a rty vysychají stále více. Vybavte je tedy kvalitním balzámem na rty.

Zvolte vhodný balzám na rty

Popraskané koutky se v první řadě léčí vhodnými hojivými krémy a balzámy na rty. Je třeba ale vybrat vhodné složení. Takové krémy by měly obsahovat panthenol či zinek. Nanášet bychom je měli několikrát denně s ohledem na to, aby byla na koutkách stále dostatečná vrstva masti, která zajistí vhodné prostředí pro jejich hojení. Je nutné samozřejmě omezit jejich olizování a otírání.

Doplňte potřebné vitamíny

Častou příčinou prasklých koutků je nedostatek některých vitamínů v těle, které je potřeba doplnit. Pomoci mohou různé doplňky stravy, v první řadě se ale zaměřte na pestrou a vyváženou stravu, která by měla obsahovat:

  • železo,
  • vitamíny skupiny B,
  • kyselinu listovou.

Do jídelníčku se tedy pokuste zařadit potraviny, jako jsou ořechy, luštěniny, kvasnice, ovesné vločky, červené maso, ryby a kysané mléčné výrobky.

Jak prasklým koutkům předcházet

Zařídit, aby nás popraskané koutky nikdy nepotkaly, se dá jen stěží, můžeme se ale aspoň pokusit tomuto nepříjemnému problému předcházet. Důležitá je správná a pravidelná péče o rty, na kterou často zapomínáme. Noste u sebe vždy vhodné balzámy na rty a preventivně koutky opečovávejte, aby neměly tendenci praskat. K tomu nezapomínejte na pestrou a vyváženou stravu a dopřávejte svému tělu, živiny, které potřebuje. Tím se vyvarujete nejen praskání koutků, ale i dalším potížím, které vás v důsledku nedostatku vitamínů a živin mohou potrápit.

ŽIVOTNÍ STYL U PACIENTŮ S PSYCHÓZAMI

ŽIVOTNÍ STYL U PACIENTŮ S PSYCHÓZAMI

více
Pokud máte zájem o zveřejnění vašeho článku na portálu MedNews, můžete jej zaslat na e-mail:
redakce@mednews.cz

Kalendář akcí

Leden

Únor 2023

Březen
MO
TU
WE
TH
FR
SA
SU
27
28
1
2
3
4
5
Únor

26

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
Únor

27

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
Únor

28

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
Březen

1

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
Březen

2

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
Březen

3

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
Březen

4

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
6
7
8
9
10
11
12
Březen

5

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
Březen

6

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
Březen

7

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
Březen

8

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
Březen

9

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
Březen

10

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
Březen

11

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
13
14
15
16
17
18
19
Březen

12

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
Březen

13

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
Březen

14

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
Březen

15

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
Březen

16

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
Březen

17

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
Březen

18

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
20
21
22
23
24
25
26
Březen

19

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
Březen

20

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
Březen

21

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
Březen

22

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
Březen

23

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
Březen

24

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
Březen

25

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
27
28
29
30
31
1
2
Březen

26

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
Březen

27

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
Březen

28

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
Březen

29

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
Březen

30

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
Březen

31

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
Duben

1

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
Přidat akci

Newsletter

Zajímají vás pravidelné informace ze světa zdravotnictví a životního stylu? Vyplňte vaši e-mailovou adresu a my vám budeme posílat výběr toho nejzajímavějšího.

Vyplněním e-mailové adresy a odesláním souhlasím s GDPR.

  • RSS
  • GDPR
Kontakt: MedNews, spol. s.r.o.
V Háji 1214/13, 170 00 Praha 7
Tel.: +420 604 992 595
E-mail: redakce@mednews.cz
Copyright © 2020
MedNews.cz
All Rights Reserved
Created by CRS