Skip to content
MedNews.cz
  • Zpravodaj
    • Všechna Témata
    • Aktuálně
    • Prevence a léčba
    • Děti a mateřství
    • České zdravotnictví
    • Sex a intimní zdraví
    • Výzkumy a studie
  • Akce
  • Kontakt
  • Vstup pro odborníky
Výzkumy a studie

Lidé se za migrénu stydí, zbytečně potom trpí

  • 29 listopadu, 2021
  • by andrlovak1

Praha, 29. 11. 2021 – Pro tisíce lidí je obtížné si připustit, že za jejich bolestmi hlavy, závratěmi, zvracením a dalšími projevy je ve skutečnosti onemocnění zvané migréna. A že ji lze léčit a příznaky mírnit. Z obavy z posměchu okolí nemoc sami před sebou zlehčují. Na to, aby tito lidé migrénu nepodceňovali a své potíže řešili, upozorňuje sdružení Migréna-help, které i z tohoto důvodu uspořádalo 25. listopadu online pacientské setkání s názvem Migréna nás spojuje.

 

„Představte si, že žijete ve společnosti, kde se o migréně mluví převážně jako o obyčejné bolesti hlavy zvládnutelné sklenicí vody nebo procházkou na čerstvém vzduchu. Migrénu také často společnost vnímá jako jakési fňukání neschopných paniček či jako vrtoch hysterických či neurotických žen, které se nedokáží vyrovnat se stresem, případně jako výmluvu při odmítnutí sexu,“ vysvětluje Rýza Blažejovská, předsedkyně pacientské organizace Migréna-help. „Migréna má jednoduše pověst něčeho banálního a v podstatě smyšleného. Existují lidé s migrénou, kteří tento status quo rovněž zastávají, protože je jednoduše součástí jejich mentální výbavy, která jim byla společností vštípena. A potom si přesto, že zažívají intenzivní bolesti, opakovaně říkají – v souladu s všeobecným názorem – že to přece nic není. Čtyřikrát, osmkrát, patnáctkrát či dvacetkrát do měsíce jsou paralyzováni zneschopňujícími bolestmi a do toho zažívají těžké pocity viny, méněcennosti či studu, že nejsou schopni se s migrenózními stavy sami vyrovnat. Tomuto procesu se odborně říká sebestigmatizace.“ Podle specialistky na destigmatizaci z Národního ústavu duševního zdraví Terezy Blažejovské je jednou z příčin takového stavu nedostatečné povědomí společnosti o tom, co migréna skutečně je. Právě nepochopení a nepřítomnost vlastní zkušenosti s nemocí vede okolí k jejímu podceňování a tlaku na nemocné, aby migrénu shazovali sami před sebou. Tato sebestigmatizace pak vede k tomu, že si pacienti nedojdou pro odbornou pomoc a trpí zbytečně dál. Podle Terezy Blažejovské by změnu mohla přinést právě činnost pacientské organizace. „Změny postojů a emocí, které jsou s migrénou v naší kultuře a společnosti spojeny, je možné docílit mimo jiné otevřeným sdílením prožitků. Víme, že právě setkání s někým, kdo dokáže o své zkušenosti dostatečně otevřeně a smysluplně mluvit, má na stigma a jeho snížení velký vliv,“ doplňuje psycholožka.

 

Podle neuroložky MUDr. Evy Medové z Centra pro diagnostiku a léčbu bolesti hlavy Fakultní nemocnice Královské Vinohrady zlehčuje nebo popírá své potíže asi třetina jejích pacientů, někteří zašli za lékařem až po dvaceti letech, kdy s migrénou žili bez jakékoli systematické léčby. „Jsou to především lidé, u nichž se nemoc vyskytovala v rodině, měla ji například maminka a oni to vnímají tak, že bolesti a další projevy migrény jsou normální a musí se vydržet,“ popisuje neuroložka. Podle ní by pacienti měli zamířit k praktickému lékaři, ten je odešle k neurologovi a ten případně do specializovaných center pro léčbu bolesti hlavy – v Česku jich je přes 30. V centrech pomůže lidem s nejtěžší formou migrény například biologická léčba. „Pojišťovny proplácí již téměř dva roky biologickou léčbu specificky vyvinutou pro prevenci atak migrény. Ta umí snížit počet záchvatů až o polovinu a více, zkracuje trvání atak a zmírňuje jejich intenzitu. Kromě toho pozorujeme u biologických léků minimum nežádoucích účinků,“ dodala neuroložka MUDr. Eva Medová. Pokud se pacienti setkají s nepochopením u lékaře – což se vzhledem ke stigmatizaci onemocnění dle Migréna-help rovněž stává – je vhodné se na pacientskou organizaci obrátit.

 

Akce pořádané právě organizací Migréna-help se zúčastnily desítky lidí, kteří si vyslechli rady a přednášky odborníků, zúčastnili se virtuálních workshopů zaměřených na fyzioterapii nebo se poradili u odborníků na psychosomatiku.

Migréna-help také pořádá pravidelná setkání v rámci tzv. svépomocných skupin, kde si lidé s migrénou pomáhají ve zvládání náročných životních situací spojených s jejich onemocněním: www.migrena-help.cz/svepomocne-skupiny, a příští rok chystá sérii webinářů zaměřených právě na destigmatizaci migrény. Záznam setkání Migréna nás spojuje je možné zhlédnout na www.migrena-help.cz/zaznam-festivalu.  

 

O Migréna-help

Migréna-help je první pacientská organizace v České republice podporující osoby s migrénou a jejich blízké. Šíří osvětu, poskytuje informační servis a poradenství, koordinuje setkávání svépomocných skupin, zprostředkovává psychoterapii, realizuje průzkumy apod. Jde o neziskovou organizaci, která své služby nabízí za symbolický poplatek nebo zdarma.

 

O léčbě migrény

V současné době je na migrénu k dispozici účinná léčba, která se dělí na akutní a preventivní. V případě, že má pacient jen čtyři dny s migrénou (MMD) do měsíce a pomůže mu od bolesti tableta léku ze skupiny triptanů, stačí akutní léčba a není třeba nasazovat preventivní léčbu. Ovšem při vyšším počtu dnů s migrénou – pět a více do měsíce – dochází k výraznému snížení kvality života pacienta. Zde je vhodné nasadit preventivní (tzv. profylaktickou) léčbu, jejímž cílem je snížit počet a intenzitu záchvatů a omezit délku jejich trvání. Více na www.migrena-kompas.cz. S nemocí pomáhá lidem také mobilní aplikace Migréna Kompas vyvinutá společností Pears Health Cyber a podpořená společností Teva Pharmaceuticals CR. Uživatelům umožňuje zaznamenat jednotlivé záchvaty, jejich délku, intenzitu a užité léky. Aplikaci si do této doby nainstalovalo 4 491 uživatelů

 

Kontakt pro novináře:

Mgr. Markéta Pudilová, marketa@mavepr.cz, +420 776 328 470

Mgr. Veronika Ostrá, veronika@mavepr.cz, +420 776 245 881

 

 

 

Prevence a léčba

Jak na bolest hlavy a migrénu?

  • 15 července, 2021
  • by andrlovak1

Každého z nás už asi někdy přepadla bolest hlavy. Někdy stačí dostatek vody, a bolest je za námi, jindy se z mírné bolesti může během chvíle stát až nepříjemná migréna. Jak s bolestí hlavy bojovat a předcházet jí?

Bolest hlavy je jedním z nejrozšířenějších zdravotních problémů populace, konkrétně jí podle studií trpí až 99 % žen a 93 % mužů. To ovšem neznamená, že se jí nedá předcházet nebo alespoň zmírnit její průběh.

Typy bolesti hlavy

Bolest hlavy se na základě její příčiny dělí na primární a sekundární. Ty primární běžně nedoprovází žádné jiné zdravotní problémy, sekundární se naopak pojí s jinými druhy onemocnění.

Primární

Mezi primární typ se řadí tenzní bolesti hlavy, které jsou nejčastěji způsobeny stresem, únavou, dlouhotrvající prací u počítače, dehydratace nebo změna počasí. Bolest je většinou tupá a často jí doprovází napětí svalů na krku a hlavě.

Do primárních bolestí hlavy patří také migréna. Ta se většinou projevuje pulzující bolestí z jedné strany hlavy, a to především v oblasti čela a očí. Postižený člověk je zároveň velmi citlivý na světlo, hluk a někdy se k bolesti přidá i zvracení.

Sekundární

Sekundární bolesti hlavy jsou spojeny s dalšími zdravotními problémy a jejich příčiny mohou být různé. Případ od případu se liší i jejich intenzita, pokud jde ale o stupňující bolest, která je pro postiženého neznámá, je vhodné navštívit lékaře. Závažnější problém signalizuje také, pokud bolest hlavy doprovází horečka, vyrážka, ochablost svalů, zmatenost či porucha vidění, případně řeči.

Jak běžné bolesti předejít

S běžnou bolestí hlavy nám většinou pomůžou běžně prodejné léky, ty ovšem neřeší její příčinu. Proto je vhodné se primárně zaměřit na to, jak jí předejít.

  • Dejte si pozor na správné sezení u počítače a zkuste u něj netrávit více času, než je nutné.
  • Dodržujte pitný režim.
  • Dopřejte si během dne co nejvíce pohybu.
  • Omezte užívání alkoholu a dalších návykových látek.
  • Pamatujte na dostatek kvalitního spánku.

Jak na migrénu

Boj s migrénou se často zdá jako předem prohraný, jelikož její síla dovede s naším tělem, ale i psychikou pěkně zamávat. I jí se ale dá v určitých situacích předejít. Příchod záchvatu migrény vám může pomoci rozpoznat tzv. aura. Jedná se o neurologický příznak, kterým je brnění, zmatenost, zhoršené vidění či vyjadřování. V tu chvíli je vhodné užít léky na migrénu, které mohou příchod záchvatu zastavit.

Léčba migrény je většinou založena na užívání vhodných léků. U lehčí formy většinou postačí běžně prodejné léky na migrénu, v případě silnějších záchvatů je nutné užití léků na předpis, tzv. antimigrenika.

ADHD v praxi dětského neurologa

ADHD v praxi dětského neurologa

více
Pokud máte zájem o zveřejnění vašeho článku na portálu MedNews, můžete jej zaslat na e-mail:
redakce@mednews.cz

Kalendář akcí

Říjen

Listopad 2023

Prosinec
MO
TU
WE
TH
FR
SA
SU
27
28
29
30
1
2
3
Listopad

26

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
Listopad

27

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
Listopad

28

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
Listopad

29

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
Listopad

30

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
Prosinec

1

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
Prosinec

2

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
4
5
6
7
8
9
10
Prosinec

3

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
Prosinec

4

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
Prosinec

5

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
Prosinec

6

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
Prosinec

7

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
Prosinec

8

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
Prosinec

9

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
11
12
13
14
15
16
17
Prosinec

10

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
Prosinec

11

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
Prosinec

12

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
Prosinec

13

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
Prosinec

14

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
Prosinec

15

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
Prosinec

16

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
18
19
20
21
22
23
24
Prosinec

17

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
Prosinec

18

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
Prosinec

19

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
Prosinec

20

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
Prosinec

21

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
Prosinec

22

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
Prosinec

23

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
25
26
27
28
29
30
31
Prosinec

24

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
Prosinec

25

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
Prosinec

26

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
Prosinec

27

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
Prosinec

28

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
Prosinec

29

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
Prosinec

30

6:00 am - 9:00 pm

Konference pro zdravotníky

Václavské náměstí 36
1
2
3
4
5
6
7
Přidat akci

Newsletter

Zajímají vás pravidelné informace ze světa zdravotnictví a životního stylu? Vyplňte vaši e-mailovou adresu a my vám budeme posílat výběr toho nejzajímavějšího.

Vyplněním e-mailové adresy a odesláním souhlasím s GDPR.

  • RSS
  • GDPR
Kontakt: MedNews, spol. s.r.o.
V Háji 1214/13, 170 00 Praha 7
Tel.: +420 604 992 595
E-mail: redakce@mednews.cz
Copyright © 2020
MedNews.cz
All Rights Reserved
Created by CRS