Vyberte stránku
Jaké tuky prospívají lidskému tělu?   

Jaké tuky prospívají lidskému tělu?  

Pod slovem tuk si mnoho z nás představí něco nezdravého. Avšak ne každý tuk je špatný. Některé rostlinné a živočišné tuky jsou pro funkci lidského organismu naprosto zásadní. Záleží především na jejich kvalitě, množství a způsobu konzumace. Na hodinách biologie...
Braňte se zimním virózám

Braňte se zimním virózám

Většinou se nám zdá zima jako nejdelší roční období. Přitom je stejně dlouhá jako ostatní. Ale vzhledem ke studenému počasí a ke krátkým dnům, kdy slunce svítí minimálně, nám připadá nekonečná.  V zimě je největší riziko, že onemocníme nějakým respiračním onemocněním....